如果你身边有个姑娘,以前总喜欢熬夜、泡吧、喝咖啡,最近突然作息开始变的规律,连咖啡也不爱喝了,如果不是备受刺激,那么她十有八九是准备生代孕宝宝,计划备孕了。

  遵从科学备孕的朋友都知道,备孕需要提前3-6个月,但是知道实际原因的却很少,这是因为卵子从始基础卵泡发育到成熟卵泡平均需要85天。

  所以,想要培养出优质的卵子,至少需要提前3个月就开始准备。

  同样的,精子从产生到成熟需要90天,想要精子质量高,也需要提前准备3个月。

  所以,如果想要生出更加健康优质的代孕宝宝,备孕就需要提前3-6个月的时间来做好代孕前准备,为代孕宝宝的降临先打好基础。

夫妻代代孕前的3-6个月,都应该做哪些事?这四

  那么,在这3-6个月的时间里,备孕的夫妻都需要做哪些事情呢?

  

  1、代孕前检查

  代孕前检查一定要重视,有些代孕女性代怀孕前月经很正常,平时基本上没有什么身体异常表现,但代怀孕后却发生了胚胎停育。

  从医学上讲,很多疾病的症状的表现并不明显,平常人自己无法察觉,但在代怀孕后可能会影响到代孕宝宝的生长发育,比如优生五项(TORCH)病毒感染会引起胎代孕宝宝畸形的发生,因此,为了优生优育,备孕夫妻孕前一定要先做检查。

  一些夫妻在结婚时做婚检没有发现异常,就会抱着侥幸的心理觉得婚前检查正常就代表一切都在正常,想要用婚检代替孕检,但其实并不可取,因为代孕前检查的项目其实更加详细,基本上可以涵盖婚前检查的内容,比如血液检查、染色体等可以排除代孕女性病毒感染、男性染色体平衡异位的检查项目,这些都是在婚前检查中没有的。

  除此之外,很多新婚夫妇由于各种原因,婚后并没有马上要小孩,夫妻俩在婚检时显示一切正常,但到妻子代怀孕时往往已经间隔了不短的一段时间,这个时候夫妻俩的身体状况可能已经发生了变化,所以,代孕建议只要是打算备孕,都提前到医院做一个代孕前检查,既是对自己负责,也是对即将来到的宝宝负责。

  

  2、女性的体重(BMI指数)

  在当今这个以瘦为美的时代,减肥成了很多女性毕生的事业,她们在追求瘦的路上一去不复返。同样在这个快速发展的社会中,由于工作、生活压力过大,“过劳肥”的女性也不在少数。

  如果计划备孕,代孕建议在3-6个月内,把体重调理到合适的水平,不代孕建议过瘦或者过胖的时期备孕,女性如果能将BMI指数调理到18.5~25的标准范围之内是最好的。

  BMI指数太高或太低,即过胖或过瘦的人,都有可能导致激素分泌异常,后果是月经和排卵异常。例如,太瘦的女性没有适量的体内脂肪,便会导致形成激素的原料——胆固醇不足,因此容易抑制激素分泌。

  而太胖的代孕女性则会缺乏转运激素的蛋白质(载体),容易造成激素分布不均匀。但是过度减肥却也非常危险。短时间内体重大幅增加或减少,会导致掌管激素分泌的下丘脑难以发出指令,致使卵巢活动受到影响,若需减肥,应在一段时间内,平稳缓慢地减少体重。

  3、远离有害环境,改变不良习惯

  高温、辐射、农药、油漆、药物、重金属、汽车尾气、甲醛等有害环境都会对卵子产生不良的影响,增加胚胎异常的风险。如果从事相关行业的工作,在受孕前几个月,代孕建议申请调换到其他部门,对于新装修的房子,在监测合格之后再入住。

  雾霾天气减少室外活动,外出时,需要佩戴防雾霾口罩。孕前要避免做X线检查,不要长时间携带手机。

  不宜养宠物,因为小猫、小狗等宠物身上可能携带病毒、弓形虫等,而一般的检查项目不容易检测出来,对妊娠会产生不良影响,所以,备孕期间,要减少宠物接触。

  当然,夫妻双方在备孕前一段时间内以及代怀孕期间,还应该戒烟、戒酒,这样才能避免烟、酒对代孕胎儿造成的影响,保证睡眠时间,避免熬夜,减少咖啡、浓茶的服用,以保证优质的睡眠,防止过度劳累。

  

  4、均衡营养

  备孕期间,需要保证营养,才能为妊娠提供基本物质基础,但前提是均衡营养,健康饮食,不能一味追求高热量、高脂肪等,或是不考虑自身体质,盲目“大补”。

  三餐饮食要遵循低油、低脂、清淡原则,少吃素食与快餐,过量油脂不仅会加重身体的负担,还会增加非生理性激素物质的摄取,多吃青菜、水果,避免摄入辛辣、油腻食物,减少内热滋生。

  尽量多吃温和温润的食物,减少生冷食物的摄入。

夫妻代代孕前的3-6个月,都应该做哪些事?这四

  女性可以多吃谷类和豆类食物。谷类和豆类食物均属于植物类雌激素食物,女性多吃谷物类食物不仅可以补充雌激素,还能有效促进卵泡的发育,促进排卵增加受孕概率。

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